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[box_header type= »h2″ bottom_border= »0″ class= »box pink »]Lorsque vous pratiquez le yoga, vous entraînez votre corps mais aussi votre esprit.[/box_header][items_list list_header= »Les avantages à pratiquer le yoga » bottom_border= »1″ animation= »1″ top_margin_header= »page-margin-top » additembutton= » » additemwindow= » »]
- Tonifier les muscles
- Renforcer les articulations
- Améliorer l’équilibre
- Stimuler le métabolisme
- Réduire la tension artérielle
- Améliorer la santé mentale
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[box_header type= »h2″ bottom_border= »0″ class= »margin-top-30 pink »]Nos vidéos sont là pour vous aider dans votre pratique.[/box_header]
Comment faire la salutation au soleil, quels exercices rendront vos hanches ou vos ischio-jambiers plus flexibles, comment pouvez-vous améliorer votre équilibre… vous trouverez tout cela et bien plus encore dans nos articles.
[box_header type= »h2″ bottom_border= »0″ class= »margin-top-30 pink »]Nos articles sont là pour vous guider dans votre voyage[/box_header]
Consultez nos articles si vous voulez en savoir plus sur le yoga et comment cela peut-il aider votre corps et votre esprit.
