Comment faire la salutation au soleil, quels exercices rendront vos hanches ou vos ischio-jambiers plus souples, comment améliorer votre équilibre,… vous trouverez tout cela bien plus en suivant nos vidéos.
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plus sur le yoga et comment cela aide votre
corps et votre esprit.
La pratique est importante mais bien manger aussi.
Prenez un moment et jetez un oeil à notre liste de
recettes que nous avons préparé pour vous.
